গরম অনুভব করা (Feeling hot)

শেয়ার করুন

বর্ণনা

সবসময় গরম অনুভব করা শারীরিক চাপ, মানসিক চাপ, মেনোপজ (menopause) এবং হাইপারথায়রয়েডিজমের (hyperthyroidism) মতো বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। হিট ইনটলারেন্স (Heat intolerance) বলতে পরিপার্শ্বের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেতে থাকলে শরীরে অতিরিক্ত তাপ অনুভব করাকে বোঝায়। হিট ইনটলারেন্সের সূত্রপাত সাধারণত ধীরে ধীরে হয় এবং এই সমস্যা দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হয়ে থাকে। তবে অনেক ক্ষেত্রে সমস্যাটির সূত্রপাত দ্রুত ঘটতে পারে এবং এটি গুরুতর অসুস্থতায় পরিণত হতে পারে। কিছু ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা প্রশমিত করা যেতে পারে। তবে অনেক ক্ষেত্রে এর চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন হতে পারে।

কারণ

বিভিন্ন কারণে এই লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন:

সংশ্লিষ্ট লক্ষণসমূহ

এই লক্ষণের সাথে অন্যান্য যে সকল লক্ষণ দেখা যেতে পারে সেগুলো হলো:

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়

নিম্নের বিষয়গুলি শরীর গরম বোধ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে:

  • অ্যামফেটামিন (Amphetamine) ও অন্যান্য উদ্দীপক (ক্ষুধা হ্রাসকারী ঔষধের মধ্যে বিদ্যমান)।
  • উদ্বিগ্নতা।
  • ক্যাফেইন।
  • মেনোপজ ( Menopause)।
  • অতিরিক্ত থায়রয়েড হরমোন [থাইরোটক্সিকোসিস (hyrotoxicosis)]।

যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে

লিঙ্গঃ পুরুষ ও নারী উভয়ের মধ্যে এই লক্ষণ দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা থাকে।

জাতিঃ শ্বেতাঙ্গ ও হিস্প্যানিকদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম। কৃষ্ণাঙ্গ ও অন্যান্য জাতির মানুষের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা থাকে।

হেলথ টিপস্‌

ঘরের তাপমাত্রা স্বস্তিদায়ক পর্যায়ে রাখুন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানীয় পান করুন। উচ্চতাপমাত্রাজনিত শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করতে গরম ও আর্দ্রতাপূর্ণ আবহাওয়ায় সতর্ক থাকা উচিত।