আখের রস এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

আখের রস

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ কাপ

ক্যালরি: ৩৩ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ৭.৫ গ্রাম
  • প্রোটিন: ০.৭ গ্রাম
  • পানি: ৯১.৭ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন): ০.০৪ মিলিগ্রাম
  • সোডিয়াম: ৭ মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ২৫ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৮ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ৬ মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেসিয়াম (Mg): ১০ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ১.১ মিলিগ্রাম
  • জিংক (Zn): ০.০১ মিলিগ্রাম
  • তামা (Cu): ০.০৬ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.১ গ্রাম