তুষের তেল এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

তুষের তেল

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ২০ চা চামচ

ক্যালরি: ৮৮৪ কিলোক্যালরি

  • ফ্যাট: ১০০ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ১৯.৭ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ১৬.৯ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ১.৬ গ্রাম
  • টেট্রাডেকানয়িক এসিড: ০.৭ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৩৯.৩ গ্রাম
  • হেক্সাডেসিনয়িক: ০.২ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ৩৯.১ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৩৫ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ৩৩.৪ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ১.৬ গ্রাম
  • ভিটামিন- ই: ৩২.৩ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ৩২.৩ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- কে: ২৪.৭ মাইক্রোগ্রাম
  • লৌহ: ০.০৭ মিলিগ্রাম
  • ফাইটোস্টেরল: ১১৯০ মিলিগ্রাম