ডেউয়া এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

ডেউয়া

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ পিস

ক্যালরি: ১০৩ ক্যালরি

  • শর্করা: ২১.১ গ্রাম
  • ফ্যাট: ০.৭ গ্রাম
  • ভিটামিন সি: ৬৫.৬ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন এ: ৩১০ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
  • প্রোটিন: ১.২ গ্রাম
  • পানি: ৭২.৩ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • আঁশ: ৩.৬ গ্রাম
  • ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন): ০.০৩ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন): ০.২৩ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন): ০.৫ মিলিগ্রাম
  • বেটা-ক্যারোটিন: ৩৭২০ মিলিগ্রাম
  • সোডিয়াম: ৪৬ মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ৩৪৮ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৫৭ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ২৩ মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেসিয়াম (Mg): ২৪ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ০.৮ মিলিগ্রাম
  • জিংক (Zn): ১.৬৮ মিলিগ্রাম
  • তামা (Cu): ১.০৫ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ১ গ্রাম