কনডেন্সড মিল্ক এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

কনডেন্সড মিল্ক

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ টেবিল চামচ

ক্যালরি: ১০৫ কিলোক্যালরি

  • সুগার: ৫৪.৪ গ্রাম
  • শর্করা: ৫৪.৪ গ্রাম
  • ফ্যাট: ৮.৭ গ্রাম
  • ভিটামিন সি: ২.৬ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন এ: ২৬৭ মিলিগ্রাম
  • প্রোটিন: ৭.৯১ গ্রাম
  • পানি: ২৭.১৬ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৫.৪৮৬ গ্রাম
  • বিউটানয়িক এসিড: ০.২৮২ গ্রাম
  • ডেকানয়িক এসিড: ০.০৭৩ গ্রাম
  • ডিকোসানয়িক এসিড: ০.১৮ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ২.৩৯৬ গ্রাম
  • হেক্সানয়িক এসিড: ০.১৬৭ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ১.২০৯ গ্রাম
  • অক্টানয়িক এসিড: ০.০৯৭ গ্রাম
  • টেট্রাডেকানয়িক এসিড: ০.৭৮৩ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ২.৪২৭ গ্রাম
  • হেক্সাডেসিনয়িক: ০.১৩৭ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ২.১৮৮ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.৩৩৭ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ০.২১৬ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ০.১২১ গ্রাম
  • ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন): ০.০৯ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন): ০.৪১৬ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন): ০.২১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৫ (প্যান্টোথিনিক এসিড): ০.৭৫ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৬: ০.০৫১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-১২ (কোবালামিন): ০.৪৪ মাইক্রোগ্রাম
  • ভিটামিন- ডি: ৬ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
  • ভিটামিন- ডি-৩ (কোলেক্যালসিফিরল): ০.২ মাইক্রোগ্রাম
  • ভিটামিন- ই: ০.১৬ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ০.১৬ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- কে: ০.৬ মাইক্রোগ্রাম
  • কোলিন: ৮৯.১ মিলিগ্রাম
  • ফোলেট: ১১ গ্রাম
  • ভিটামিন- এ,আর-এ-ই (RAE): ৭৪ মাইক্রোগ্রাম
  • বেটা-ক্যারোটিন: ১৪ গ্রাম
  • সোডিয়াম: ১২৭ মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ৩৭১ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ২৮৪ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ২৫৩ মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেসিয়াম (Mg): ২৬ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ০.১৯ মিলিগ্রাম
  • জিংক (Zn): ০.৯৪ মিলিগ্রাম
  • সেলেনিয়াম (Se): ১৪.৮ মাইক্রোগ্রাম
  • তামা (Cu): ০.০১৫ মিলিগ্রাম
  • ম্যাঙ্গানিজ (Mn): ০.০০৬ মিলিগ্রাম
  • মিথিয়োনিন: ০.১৯৮ গ্রাম
  • আইসোলিউসিন: ০.৪৭৯ গ্রাম
  • লিউসিন: ০.৭৭৫ গ্রাম
  • লাইসিন: ০.৬২৭ গ্রাম
  • ফিনাইলএলানিন: ০.৩৮২ গ্রাম
  • থ্রিয়োনিন: ০.৩৫৭ গ্রাম
  • ট্রিপটোফেন: ০.১১২ গ্রাম
  • ভেলিন: ০.৫২৯ গ্রাম
  • হিস্টিডিন: ০.২১৪ গ্রাম
  • আরজিনিন: ০.২৮৬ গ্রাম
  • গ্লাইসিন: ০.১৬৭ গ্রাম
  • এলানিন: ০.২৭৩ গ্রাম
  • সিরিন: ০.৪৩ গ্রাম
  • সিস্টিন: ০.০৭৩ গ্রাম
  • এসপারটিক এসিড: ০.৬ গ্রাম
  • গ্লুটামিক এসিড: ১.৬৫৬ গ্রাম
  • টাইরোসিন: ০.৩৮২ গ্রাম
  • প্রোলিন: ০.৭৬৬ গ্রাম
  • অ্যাশ: ১.৮৩ গ্রাম
  • কোলেস্টেরল: ৩৪ মিলিগ্রাম