মহুয়া ফল এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

মহুয়া ফল

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১৫ পিস

ক্যালরি: ১১১ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ২২.৭ গ্রাম
  • ফ্যাট: ১.৬ গ্রাম
  • ভিটামিন সি: ৪০ মিলিগ্রাম
  • প্রোটিন: ১.৪ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • ক্যারোটিনয়েডস: ৩০৭ মাইক্রোগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৪৫ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ১.১ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.৭ গ্রাম
  • জলীয় অংশ: ৭৩.৬ গ্রাম