নলেন গুড় এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

নলেন গুড়

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ২০ টেবিল চামচ

ক্যালরি: ৮৬ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ২০.৯ গ্রাম
  • ফ্যাট: ০.১ গ্রাম
  • প্রোটিন: ০.৩ গ্রাম
  • পানি: ৭৮.৩ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • আঁশ: ০.১ গ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৮৭ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ১৫ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.৩ গ্রাম