বিভিন্ন খাবার

নাসপাতি

৪২ কিলোক্যালরি

তেলাপিয়া

৯৬ ক্যালরি

কাকিলা মাছ

৯৪ কিলোক্যালরি

গরুর দুধ পূর্ণ ননীসহ

৬৩ কিলোক্যালরি

খোয়া (গরুর দুধের)

৪০৩ কিলোক্যালরি

গুড় (আখ)

৩৮৫ কিলোক্যালরি