লেবুর রস এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

লেবুর রস

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ কাপ

ক্যালরি: ২২ কিলোক্যালরি

  • সুগার: ২.৫২ গ্রাম
  • শর্করা: ৬.৯ গ্রাম
  • ফ্যাট: ০.২৪ গ্রাম
  • ভিটামিন সি: ৩৮.৭ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন এ: ৬ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
  • প্রোটিন: ০.৩৫ গ্রাম
  • পানি: ৯২.৩১ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • গ্লুকোজ: ০.৯৯ গ্রাম
  • ফ্রুক্টোজ: ১.১ গ্রাম
  • সুক্রোজ: ০.৪৩ গ্রাম
  • আঁশ: ০.৩ গ্রাম
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.০৪ গ্রাম
  • ডেকানয়িক এসিড: ০.০২ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ০.০১২ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ০.০০৪ গ্রাম
  • পেন্টাডেকানয়িক এসিড: ০.০০১ গ্রাম
  • টেট্রাডেকানয়িক এসিড: ০.০০২ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.০০৬ গ্রাম
  • সিস-অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ০.০০৪ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ০.০০৪ গ্রাম
  • টেট্রাডেসিনয়িক এসিড: ০.০০২ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ০.০২১ গ্রাম
  • সিস-সিস-সিস-অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এন-৩ এসিড: ০.০০৯ গ্রাম
  • সিস-সিস-অক্টাডেকাডিইনয়িক এন-৬ এসিড: ০.০১২ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ০.০১২ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ০.০০৯ গ্রাম
  • ডোডেক্যানয়িক এসিড: ০.০০১ গ্রাম
  • ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন): ০.০২৪ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন): ০.০১৫ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন): ০.০৯১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৫ (প্যান্টোথিনিক এসিড): ০.১৩১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৬: ০.০৪৬ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- ই: ০.১৫ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ০.১৫ মিলিগ্রাম
  • কোলিন: ৫.১ মিলিগ্রাম
  • ফোলেট: ২০ মাইক্রোগ্রাম
  • লুটিন + জিয়েজ্যানথিন: ১৫ মাইক্রোগ্রাম
  • বেটা-ক্যারোটিন: ১ মাইক্রোগ্রাম
  • ক্রিপটোজ্যানথিন,বেটা: ৪ মাইক্রোগ্রাম
  • সোডিয়াম: ১ মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ১০৩ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৬ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ৮ মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেসিয়াম (Mg): ৬ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ০.০৮ মিলিগ্রাম
  • জিংক (Zn): ০.০৫ মিলিগ্রাম
  • সেলেনিয়াম (Se): ০.১ মাইক্রোগ্রাম
  • তামা (Cu): ০.০১৬ মিলিগ্রাম
  • ম্যাঙ্গানিজ (Mn): ০.০১২ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.২১ গ্রাম